久しぶりに体重を量ったら、部活を辞めて最高に太ったときより、さらに1キロオーバーという人生イチの肥満を極めています。太る原因は、基礎代謝量の低下(年齢です)、運動量の減少、摂取カロリー増加なんでしょう。不可抗力のところはあるものの、なんと…
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